از خطر جدید تلفن های هوشمند اگاه شوید

تیم بین‌المللی دانشمندان اعلام کرده اند کودکانی که قبل از خواب از تلفون‌های هوشمند استفاده می‌کنند، در معرض خطر چاقی، اضطراب شدید و کمبود خواب قرار دارند.

به گزارش خبرگزاری رشد، نشریهٔ MedicalXpress نوشته است این موضوع را کارشناسان پس از ارزیابی اطلاعاتی که در جریان تحقیق ۶۶۱۶ نوجوان سنین ۱۱-۱۲ ساله، بدست آمده، اعلام نمودند.

بیش از ۷۰ درصد این کودکان گفته اند که حد اقل یک ساعت قبل از خواب از تلفون‌های هوشمند و یا دستگاه‌های برقی دیگر که دارای صفحهٔ نمایش می‌باشند، استفاده می‌کنند.

در جریان نظرسنجی این کودکان سطح روشنایی در داخل اتاق خواب شان، ساعات خواب و آیا اینکه از بی‌خوابی رنج می‌برند یا خیر، را نیز ذکر کرده اند.

پس از پایان تحقیقات معلوم شد که آنهایی که از تلفون‌های هوشمند استفاده می‌کردند و یا در اتاقی که چراغش روشن بوده، تلویزیون می‌دیدند، ۳۱ درصد بدتر از دیگران می‌خوابیده اند.

سیستم خواب کودکانی که این عمل را در اتاق تاریک انجام می‌دادند، ۱۴۷ درصد نقض شده است.

براساس آمارها، در سراسر جهان ۹۰ درصد نوجوانان ۱۱ ساعت در شبانه روز نمی‌خوابند، کارشناسان این مشکل را با استفاده گسترده از تلفون‌های هوشمند، ارتباط می‌دهند.ش